Quando abordamos as várias temáticas associadas ao mundo dos bebés, podemos apontar aspetos muito específicos, que se vem a verificar que são bastante importantes e que à partida não teríamos resposta para eles. A alimentação e nutrição do bebé não são exceção. Pelo contrário, os pais são bastante cautelosos e preocupados com esta área. Termos os cuidados necessários e perceber o que podemos fazer para melhorar a qualidade de vida do nosso bebé, é sempre bom estarmos sempre disponíveis a ouvir algumas dicas.
A temática que trazemos hoje é: será que os nossos bebés devem ou não beber água? À partida pode ser algo bastante simples. Mas pode gerar dúvidas a alguns pais.
Para isso, trazemos a nutricionista Tânia Tinoco para poder responder a esta pergunta e explicar porque pode ser uma questão que pode trazer dúvida.
A resposta da nutricionista Tânia é simples e complicada ao mesmo tempo. Vai depender. Certos especialistas defendem que os bebés devem beber e outros dizem que não. A sua opinião pode ser dividida em duas situações. Se o bebé é alimentado, exclusivamente, por leite materno - não devemos dar água ao bebé, pelo facto de o leite materno ser suficiente na hidratação do bebé. Contudo existem 2 exceções que podemos dar água ao bebé - quando existe uma vaga de calor muito grande (mas não dar em demasia, pois pode deixar o bebé sem fome); devemos oferecer água aos nosso bebés sempre que estejam com vómitos ou diarreia, pois são situações de desidratação muito grande.
Se o bebé é alimentado por leite de fórmula, não haverá problema em oferecer água.
Quando existe a introdução alimentar, teremos um cenário diferente. Uma alimentação baseada nos alimentos sólidos, por exemplo as papas, existe a necessidade de recorrermos à água. Devemos ter atenção se a nossa criança necessita de água, visto que eles não pedem para beber. Quando começam a ser mais crescidos, começam a associar essa necessidade de beber e por isso já conseguem pedir.
Um aspeto interessante apontado pela nutricionista Tânia é o facto de, quanto mais cedo se introduzir o copo apenas ou o copo com palhinha para beber água, mais fácil se torna para as crianças conseguirem habituar-se. Dá um sinal mais de autonomia e independência.
Desta forma, damos aqui algumas dicas e respostas para esta situação. Vejam o vídeo que apresenta uma explicação mais pormenorizada sobre o tema. Agradecemos, mais uma vez, a disponibilidade da nutricionista Tânia Tinoco pela partilha de informação.
O vídeo está disponível na página do Facebook da Wedoble —https://fb.watch/llm64qsTGC/
Queremos saber a vossa opinião sobre este tema e perceber como foram adaptando o vosso bebé a beber água.
