Contactar e contagiar
Falar sobre crianças

15 Outubro 2025

Contactar e contagiar

Contactar e contagiar


Hoje voltamos à creche, para falar sobre os primeiros contactos. Sim, quando os nossos pequenos começam a sair de casa e iniciam a sua caminha na escola. Nesta caso, a creche é um local que será dos primeiros locais que os pequenos irão ter os seus primeiros contactos. 


A creche será um ambiente novo e onde o bebé estará algum tempo do seu dia, bem como terá interação com os seus novos colegas e respetivos educadores e auxiliares. Com tal contacto constante e diário, é natural que o sistema imunitário do pequeno esteja constantemente à prova e se depare com ambientes que nunca antes tinha sido colocado. 


Pesquisando de uma forma mais profunda sobre este tema, foi-nos possível perceber que se torna aconselhável ter alguns cuidados para que este contágio de doenças infeciosas seja evitado o máximo possível. Mas, cá só entre nós, não conseguimos controlar todo o contacto que os nossos pequenos têm durante o dia, por isso consideremos que esta tentativa de evitar seja apenas alguma parte. 



Já percebemos que o sistema imunitário de um bebé tem um nível de sensibilidade bastante grande, em comparação com o de um adulto. Existe aqui um período de adaptação e ganho de defesas, em que o nosso pequeno terá de ultrapassar, para que no futuro tenha um sistema fortalecido e forte como um adulto que irá ser. 


Contudo, sabemos que esta fase é sempre complicada, porque não gostamos de ver os nossos pequenos adoentados e, mesmo para os pais, são momentos de grande preocupação e tentativa de garantir que tudo fique bem o mais rápido possível e com o mínimo de sofrimento. 


Tendo em conta este tema, considerámos importante perceber que tipo de práticas podemos implementar para que estes contágios sejam minimizados, mesmo as nossas crianças estando em locais propícios a que tal aconteça. Bem, encontrámos algumas dicas, que podem ajudar antes de levarmos o nosso bebé à creche. 




  • Devemos lavar com frequência os brinquedos dos nossos pequenos; 
  • Sendo a higiene algo muito importante, é crucial criar hábitos de higiene, como lavar as mãos antes das refeições e depois de utilizar a sanita, de forma a evitar ficar exposto a germes ambientais;
  • Devemos certificar-nos de que a cozinha da creche seja limpa e que a confeção das refeições seja realizada conforme determinadas medidas higiénica;
  • No caso de o bebé apanhar um resfriado ou tiver tosse, devemos evitar levá-lo à creche, para não contagiar outros colegas ou ser contagiado. 
  • A alimentação também tem um papel fundamental naquilo que é o reforço do sistema imunitário e permite que o bebé continue protegido, mesmo quando os pais não estejam por perto. Desta forma, é essencial que contactem com o vosso médico para que possam perceber as várias práticas que podem aplicar durante a alimentação do vosso pequeno;
  • É necessário ter especial atenção aos lugares mais frequentados pelos nossos pequenos, será determinante para eles e para os pais.  


Na publicação de hoje, quisemos enfatizar este período de primeiros contactos, que podem levar a contágios e a períodos em que vemos as nossas crianças adoentadas. Sabemos que é algo que faz parte desta jornada de crescimento e desenvolvimento, mas sabemos que queremos sempre evitar o máximo possível e tornar esta passagem o mais suave e tranquila possível. 


E vocês? Como foi estas primeiras idas à creche? Aplicaram alguma dica que encontrámos e partilhámos aqui hoje? Alguma sugestão que gostariam de partilhar connosco? Queremos saber a vossa experiência. Queremos saber a vossa opinião






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