Hoje falamos de um tema bastante importante, como todos que estão relacionados com a parentalidade, mas sobretudo aquele que aborda o sistema de apoio que as pessoas vão tendo ao longo das várias fases da sua vida.
A partir do momento em que estramos neste mundo da maternidade e paternidade é realmente importante termos a chamada "equipa de apoio". Um grupo de pessoas que pode ajudar os pais a perceber como podem perspetivar certos e determinados assuntos, serem um veículo de escape para terem alguma dúvida e determinadas emoções.
Os familiares e amigos devem ser incorporados num plano de ação, que ajuda a que este sistema seja mais coeso e capaz de ajudar os pais, permitindo a que haja este compromisso entre todos.
Este sentido de apoio destacou-se num dos artigos que encontrámos e que nos trouxe outra perspetiva sobre este grupo de pessoas que, podem ser uma grande ajuda para os pais que estão a ultrapassar os vários momentos da parentalidade.
Assim, fomos aprofundar um pouco mais sobre este tema. Algo que nos deixou particularmente curiosos por aqui, foi que ficámos a saber de que vários estudos demonstraram que as mulheres ficam mais suscetíveis a iniciar ou a permanecer no seu percurso da amamentação, tendo pessoas que a rodeiam a incentivá-la para tal. Este compromisso de ser uma equipa de apoio é importante, para que haja um meio de encorajamento e de auxílio aos pais quando eles mais precisam.
Este grupo de apoio pode englobar o parceiro, familiares, amigos e mesmo todos os profissionais que estão a segui-los em todo o processo. Uma coisa é certa, serão pessoas que quererão ajudar nesta nova fase da sua vida, porém nem sempre sabem o que podem fazer e como devem fazer. O melhor será sempre indicar o que precisamos e de que forma o nosso sistema de apoio pode auxiliar e permitir dar a conhecer qual será a melhor forma de ajudar.
Concordamos que todos necessitam de estar em sintonia, para que tudo corra bem e que os pais se sintam apoiados da melhor forma possível. Desta forma, quisemos perceber se existem algumas dicas que nós, pais, possamos indicar. Uma ideia principal que devemos ter em mente é que cada equipa é uma equipa com a sua dinâmica. Contudo, consideramos que algumas ideias podem ser uma boa sugestão para aplicarem no dia a dia:
- Comunicar uns com os outros: é uma das ideias chave para tudo correr bem. Transmitir os nossos sentimentos em determinados momentos, pode ajudar a que o nosso grupo de apoio perceba como nos sentimos e de que forma pode ajudar. No exemplo de amamentar, mesmo que seja um momento mais exclusivo entre a mãe e o bebé, será sempre uma melhor experiência se o nosso grupo nos puder ajudar — um exemplo simples será trazer um copo de água à mãe, para que mantenha a hidratação em dia;
- Pedir ajuda em algumas tarefas: não devemos ter receio de pedir ajuda ao nosso familiar, amigo ou parceiro para alguma tarefa (ex: fazer algum recado ou refeição), para que possa estar mais tranquila a dedicar o tempo a amamentar o pequeno ou a descansar;
- Nutrição emocional: sabemos que o momento de amamentação irá responder às necessidades nutricionais que o bebé irá necessitar. Adicionalmente, todos os mimos, abraços e tempo passado com o nosso pequeno será igualmente importante para o seu desenvolvimento e crescimento. Consideramos que este ponto é crucial não só para o pequeno como para os pais;
- Companhia no momento de amamentação: compreendemos que a amamentação seja um momento de descontração e que transmite tranquilidade, tanto para os pais como para o bebé. Nesta caso, o pai poderá ajudar — um exemplo comum será nos primeiros momentos de amamentação, em que ainda existe alguma incerteza na identificação dos sinais de fome e saciedade do bebé. Neste contexto, o parceiro pode auxiliar em certos momentos que a mãe e o bebé possam necessitar;
- Apoio mutuo: decidir amamentar ou não é algo muito importante e muito significativo para a mãe, bebé e o seu grupo de apoio. Existir um ambiente de motivação e paciência será determinante. O auxílio entre todos é essencial, quer a nível físico, quer a nível psicológico. Fará toda a diferença;
- Vamos aprender todos juntos: podemos integrar o nosso grupo de apoio no nosso processo de aprendizagem da amamentação, pois será mais fácil de falar se todos tiverem conhecimento sobre este tema.
Esta ideia de grupo de apoio faz-nos lembrar que a mãe não precisa de enfrentar esta fase de amamentação sozinha. Compreendemos que seja uma decisão muito importante e quanto maior for o apoio dado, melhor a mãe e o bebé se sentirão. Uma pequena ajuda a fazer uma tarefa ou simplesmente fazer companhia no momento de amamentação serão ações que farão toda a diferença. Além disso, este sistema de apoio dará uma dinâmica ativa naquilo que será o dia a dia da família, seja num assunto como a amamentação ou em outros que possam existir nas fases seguintes da parentalidade.
Estarmos todos juntos e sentir este apoio mutuo será sempre melhor.
E vocês? Concordam connosco? Como foi o vosso processo de amamentação? Alguma dica que gostariam de acrescentar ao grupo que partilhamos com vocês? Como é a dinâmica do vosso grupo de apoio? Queremos saber a vossa experiência. Queremos saber a vossa opinião.
