Ter vários papéis todos os dias
Parentalidade

03 Maio 2023

Ter vários papéis todos os dias

Ter vários papéis todos os dias

A mãe precisa de tempo para não esquecer que é também uma mulher, uma amiga, uma irmã. É fundamental que uma mulher-mãe procure arranjar um espaço para si própria, sem filhos. A verdadeira definição de um me time.



É necessário como um hábito ou uma rotina. Sem dúvida, ajuda a construir uma vida diária mais serena, com o equilíbrio entre família, trabalho e as mil e uma coisas a fazer durante o dia.



Ser mãe vai para além das atividades do dia a dia - mudar fraldas, resolver momentos mais agitados e estar sempre ao lado do seu pequeno - significa também enfrentar uma série de desafios importantes. A maternidade representa uma fase de profundas mudanças que afetam a própria identidade e auto-percepção. É uma fase da vida mulher que afeta tanto a nível físico como nível psicológico. É uma grande mudança



As tarefas e deveres de uma mulher-mãe podem ter um peso excessivo. A mãe é vista como a heroína, fortee como a pessoa que consegue fazer muitas coisas ao mesmo tempo. Mas, mesmo que seja organizada e consiga fazer essas mil coisas por dia, pode deixar para segundo plano outros aspetos, igualmente, importantes na sua vida. 

Uma mãe deve dedicar tempo aos seus interesses e às suas paixões que a fazem sentir-se melhor: ir ao ginásio ou ao cinema, ter uma conversa na pizzaria com os amigos, assistir a uma reunião de leitura ou ir a um concerto da sua banda favorita. 



Nunca se deve deixar de cultivar as próprias paixões, devem continuar a ser ambiciosas. Muitas vezes as mães sentem-se culpadas porque não passam tempo suficiente com os seus pequenos, ou receiam que não estejam a fazer as escolhas certas. Sentimentos de culpa, por vezes, não ajudam a criar laços com a criança.  Por conseguinte, tente não se sentir culpada nas decisões que toma.



Sabemos que as mães podem ser muito autocríticas. Têm muitas vezes grandes expectativas quanto às suas próprias capacidades: pensam que devem saber comportar-se com o seu bebé em todas as circunstâncias, mas quando as coisas não correm como gostariam, a primeira resposta que podem pensar, muitas vezes, é “pois eu não estava lá” ou “a culpa é minha”. Lembra-te que estás a fazer o teu melhor para satisfazer as necessidades do teu bebé.



Nunca tenhas medo de pedir apoio!



Afinal, devemos tentar ser bons modelospara os nossos filhos, enriquecendo as nossas próprias vidas com momentos inesquecíveis. Todas estas componentes ajudam os nossos filhos a olharem sempre em frente e a serem capazes de aspirar tal como as suas mães o fazem!



E vocês? Mulheres e mães desse lado, queríamos saber a vossa opinião - os vossos desafios e experiência com esta realidade de ser mulher e mãe ao mesmo tempo.


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